こんにちは、りなです 今回は 普段から何気なくしている 呼吸の仕方について ご紹介させて頂きます まずダイエットって考えた時 運動・食事制限 と出てくるのが一般的ですよね なぜ代表的に出てくるのが その二つなのでしょうか? 調べた時に出てくるから テ…
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