2018-11-15から1日間の記事一覧

そこまで我慢しなくいい?!知って得するある食べ物!!!

こんにちは、りなです みなさんダイエット中って 食事制限したり運動したり マッサージしたり 色々してることが あると思います 今回 私がご紹介させて頂くことは その中でも食事の部分について やっぱりダイエット中って お菓子を我慢 ジュースを我慢 好き…

見るだけで【イヤ】になる!下半身のあのデコボコをやっつけましょう

こんにちは、りなです 皆さんは下半身痩せで どの部位に悩んでいますか? 太ももの太さ? ひざのお肉? お尻の大きさ? 摘んだときのデコボコ? 自分がここを一番 痩せたい!って思っている 場所に限ってなかなか痩せない ダイエットをしている中で 悩みって…